ジム

ここのところいい調子で体育館のジムに通えているが、体重は思うように落ちていない

でも続けていれば効果は出るだろう。後は食べ過ぎ、飲み過ぎを止めれば・・・

後から、ちょっと目つきの鋭い女性が来て、ダンベルでガンガンやっているのは驚いたが、エアコンの温度を下げてしまい、だんだんと寒くなってきた。

勝手に設定温度を変えてはいけないことになっているが、それを注意できなかった自分がふがいない